Wajah Glowing Selama Musim Panas: Tips dari Dokter Spesialis Kulit Untuk Menjaga Skin Barrier Tetap Sehat dan Kuat!

Musim panas adalah waktu yang dinanti-nantikan banyak orang untuk berlibur dan beraktivitas di luar ruangan. Namun, di balik kehangatan sinar matahari dan keindahan pantai, terdapat tantangan tersendiri bagi kesehatan kulit kita. Salah satu masalah yang sering muncul adalah terganggunya skin barrier. Di Amala Clinic, kami ingin memberikan informasi dan solusi untuk menjaga kesehatan skin barrier Anda, terutama di musim panas.

Apa Itu Skin Barrier?

Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi sebagai pelindung dari berbagai faktor eksternal seperti polusi, bakteri, dan sinar UV. Skin barrier juga berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tetap lembut dan kenyal. Jika skin barrier terganggu, kulit dapat menjadi kering, iritasi, dan rentan terhadap berbagai masalah kulit seperti jerawat dan eksim.

Tantangan Skin Barrier di Musim Panas

Musim panas membawa beberapa tantangan yang dapat merusak skin barrier, antara lain paparan sinar matahari, kelembapan tinggi, dan penggunaan produk yang tidak tepat. Sinar UV dapat merusak lapisan pelindung kulit, menyebabkan sunburn, dan meningkatkan risiko penuaan dini serta kanker kulit. Kelembapan yang tinggi membuat kulit berkeringat lebih banyak, mengikis lapisan minyak alami, dan menyebabkan dehidrasi. Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai, seperti pembersih wajah yang terlalu keras, dapat menghilangkan minyak alami kulit dan mengiritasi serta merusak skin barrier.

Tips dari dr. Nisrina Tache untuk Menjaga Kesehatan Skin Barrier di Musim Panas

•  ⁠Menjaga kelembaban kulit dan rutin mengoleskan pelembab: Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti glycerin, hyaluronic acid, atau petrolatum untuk membantu menjaga barrier kulit. Boleh ditambah serum yang mengandung bahan-bahan seperti niacinamide atau ceramide dapat membantu memperkuat skin barrier. Hindari produk yang mengandung parfum atau alkohol yang dapat mengiritasi kulit.
• ⁠ ⁠Gunakan facial wash yang gentle dan hindari penggunaan scrub terlalu sering: Pilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol atau bahan-bahan keras lainnya yang dapat mengiritasi kulit dan merusak barrier. Gunakan produk eksfoliasi yang lembut dan tidak lebih dari dua kali seminggu.
• Gunakan sunscreen setiap hari dan hindari paparan langsung matahari: Paparan sinar UV dari matahari dapat merusak skin barrier. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari dan jangan lupa untuk re-apply sunscreen setiap 3 jam sekali.
• ⁠Minum air putih yang banyak: Penting untuk menjaga hidrasi tubuh secara keseluruhan, yang juga mendukung kelembapan kulit dari dalam. Selain minum air, konsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti semangka, mentimun, atau tomat dapat membantu menjaga hidrasi tubuh secara alami.

Perawatan Khusus di Amala Clinic

Menjaga kesehatan skin barrier adalah kunci untuk kulit yang sehat dan bersinar, terutama di musim panas. Dengan mengikuti tips di atas dan melakukan perawatan rutin di Amala Clinic, kamu dapat menikmati musim panas dengan kulit yang tetap sehat dan terlindungi!

Untuk konsultasi lebih lanjut atau informasi mengenai perawatan kulit, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Amala Clinic

Jl Hang Lekir 2 No 9

Kebayoran Baru, Jakarta Selatan 12120